Zumba® - Djembel® - LIA - Fitness, danse en Beaujolais et aux alentours

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Vous souhaitez vous détendre et entretenir votre forme, la zumba®, le Djembel® et/ou le fitness est certainement ce qu’il vous faut.

Le Djembel est un programme de danse de remise en forme basé sur des rythmes afro.

Le fitness propose plusieurs types d’activités :

  • les activités d’endurance pratiquées en intérieur comme le vélo, le stepper, le tapis de marche.
  • l’aérobic qui propose pour sa part des cours essentiellement collectifs en musique chorégraphiés : step, low impact aerobic, …
  • du renforcement musculaire à base de poids légers (culture physique, …) ou sans charge (cours « abdos cuisses fessiers », …).

La Zumba® est un Fitness made-in colombie s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro …)

Agenda

  • 14/01/2017 : Master de ZUMBA organisé par la classe en 7 de Beaujeu au théâtre de 20h à 22h avec SANDIE.
    Pré-inscriptions : 10€ au 06 07 45 01 05. Sur place : 15€
    Un apéro du sportif est offert à l’issue du stage

IDEE CADEAU-FAITES-LEUR PLAISIR

  • INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L’ANNEE
  • DANSE :
    • Cours Latino solo : lundi 20H45
  • FITNESS :
    • Pilates
    • Zumba et Zumba enfants
    • Cuisses Abdos Fessiers
    • Total Body
    • Stretching
    • Aéro
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Cours de danse - Martine Challier - Villefranche sur Saône

Belleville sur Saône

Corcelles en Beaujolais

Dracé

  • Les Mardis de 19h30 à 20h30 ⇒ Zumba
  • Les jeudis de 19H à 19H45 et 19H45 à 20H30 ⇒ Pilates
  • Renseignements : 0630854683 / 0678556481
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    Dracé - Pilates et Zumba
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Saint-Amour Bellevue

Villefranche sur Saône

  • Danse le 301 – Martine Challier
  • Cours de Danses d’expression Africaine organisés par l’association IEFR le mardi de 19h30 à 21h au gymnase de l’école Jean Zay à Villefranche sur Saône. Tél. 06 15 54 91 64. email. egedan.b@gmail.com

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Note : Zumba® Zumba® Fitness et les sigles Zumba®Fitness sont des marques déposées de Zumba® Fitness



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Energy Danse Fit - Belleville sur Saône

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